隙間時間で・・・
こんにちは♪
今日は空き時間があったので、コーチ2人で
壁打ち🎾をして一汗💦かいてきました！！！
無心で壁とラリー(笑)
ひたすら足を動かして、フォームの確認もして、
30分程度でしたが、２人とも
Tシャツを着替えるほどの汗・・・。
一汗どころではありませんね^^
短時間でもいい運動になりました✨
夕方レッスンもファイトーーーー！！！
いっっっっっっぱーーーーーーつ！！！
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